Forum www.slubiwesele.eu Strona Główna www.slubiwesele.eu
Forum i portal Ślub i Wesele
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jaki sport w ciąży?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.slubiwesele.eu Strona Główna -> Czekając na narodziny dziecka...
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Maryn1




Dołączył: 30 Wrz 2015
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 15:10, 30 Wrz 2015    Temat postu: Jaki sport w ciąży?

Hej mam pytanko, jaki sport w ciąży można uprawiać? Mogę chodzić na fitness i na basen czy odkąd jestem w ciąży nie mogę intensywnie ćwiczyć?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mimi




Dołączył: 04 Cze 2014
Posty: 383
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 11:16, 06 Paź 2015    Temat postu:

Oczywiście, że możesz uprawiać sport. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań lekarskich. Na stronie [link widoczny dla zalogowanych], które przygotowała fizjoterapeutka. Możesz więc być pewna, że są w pełni bezpieczne dla Twojego zdrowia i płodu.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zenon5




Dołączył: 12 Sty 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warka

PostWysłany: Pią 17:54, 15 Sty 2016    Temat postu:

moja luba trenowała jogę

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Skuaa




Dołączył: 07 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 13:32, 07 Kwi 2016    Temat postu:

Najczęściej joga albo basen.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tyliczka




Dołączył: 29 Cze 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 15:12, 29 Cze 2016    Temat postu:

Jakieś cwiczenia rozciagające, nie ma sie co przemeczac Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zestresowana




Dołączył: 25 Lip 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nowy Sącz

PostWysłany: Wto 16:47, 02 Sie 2016    Temat postu:

Rozciagajace? A jakie np? Podajcie przyklady. ja sie prawie wcale nie ruszam, poza spacerami i sprzataniem.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Kawaler




Dołączył: 03 Sie 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 10:35, 04 Sie 2016    Temat postu:

Wydaje mi się, że bardzo dużo zależy od tego, w którym miesiącu jesteś w ciązy. Co prawda ja jestem jeszcze kawalerem, nie miałem jeszcze wesela i narodzin dziecka, ale w necie piszą, że np. pływanie jest w miarę ok, joga i pilates w sumie też. Poczytaj trochę, skonsultuj się z lekarzem.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ZakochanaZosia




Dołączył: 30 Lip 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 16:40, 28 Paź 2016    Temat postu:

niestety w moim przypadku, jedynym sportem w ciąży (zagrożonej) były [link widoczny dla zalogowanych] - plus jest taki, że wciągają i czas szybciej leci Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
brutert




Dołączył: 17 Cze 2017
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 14:21, 17 Cze 2017    Temat postu:

Zdecydowanie polecam basen!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Dentusek




Dołączył: 19 Paź 2019
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 13:58, 19 Paź 2019    Temat postu: Ćwiczenia w ciąży

Kiedyś czytałam, że w ciąży warto unikać sportów w których mocno trzeba napinać brzuch, bo można poronić. Basen wydaje się być bardzo dobrą opcją. Co do jogi to w sumie mam mieszane uczucia, bo w trakcie ciąży nie można mieć za długo rąk w górze, bo się łożysko może odkleić, a w jodze dużo jest takich pozycji...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.slubiwesele.eu Strona Główna -> Czekając na narodziny dziecka... Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin