www.slubiwesele.eu

Kalisi

Ja lubię jazdę na rowerze, ruch na świeżym powietrzu jest najlepszy.

baran123

Zdecydowanie się zgadam. Ruch na świeżym powietrzu jest najlepszy. Wtedy można odpocząć i spalić trochę kalorii Smile

fajnymarek915

W domu można jak się ma sprzęt ławeczke czy coś Very Happy

Inka

W domu to jak nie ma pogody. A jak jest, to tylko rower i bieganie - uwielbiam.

marcin08

Mi najlepiej ćwiczy się przy muzyce , bez tego nie da rady !!!

Jarusek1

Rower, rolki Smile

ewajakokobieta

Nie przepadam za ćwiczeniami, staram się jednak być w formie. Lubię sporty wodne, a do tego trzeba mieć kondycję. W ten weekend otwieram sezon surfingowy, na szczęście przyszło mi już zamówienie z kiteoutlet Smile

Sylviaa

U mnie to siłownia Smile

halszka

Osobom uprawiającym sport zaleca się stosowanie tego olejku
[link widoczny dla zalogowanych]

bridetobe

stepery to lekka ściema.

Karolina989 · Wysłany: Pon 21:09, 05 Mar 2018 Temat postu:

Ja pracuje nad sobą od 6 miesięcy, siłownia dieta i kilogramy lecą. Po 2 miesiącach,
miałam dosyć spędzania 2-3 h przy garach więc postanowiłam być nowoczesna kobietą i zamówić dietę pudełkową. Świetna sprawa, co za oszczędność czasu Smile

Przed wyborem mojego dostawcy weszłam na [link widoczny dla zalogowanych] i tak dowiedziałam się o moim fit dostawcy, zdrowych i smacznych dań Smile

wkrotce_zona · Wysłany: Pon 16:43, 12 Mar 2018 Temat postu:

Ja z ćwiczeń najbardziej lubię pilates i w sumie ćwiczę sobie w domu godzinkę dziennie Smile

wystarczy odpowiednia motywacja i nawet w domu się da

fit_Beata · Wysłany: Czw 12:31, 15 Mar 2018 Temat postu:

Jeśli nie tradycyjne ćwiczenia to może warto pomyśleć o tańcu? To też świetny wyciskacz potu. Poza tym można nauczyć się przydatnej umiejętności. Sylwetka wygląda lepiej, poprawia się nawet nasz sposób poruszania. Taniec dodaje pewności siebie.

fitella · Wysłany: Śro 19:40, 21 Mar 2018 Temat postu:

Warto się ruszać, aczkolwiek o ile bardzo nie lubisz steppera to szybko Ci się znudzi. Lepiej już zainwestować w karnet na siłownię gdzie masz mnóstwo różnych maszyn i dodatkowo różne zajęcia. Albo można też kupić u trenera personalnego plan treningowy (przykładowo tu [link widoczny dla zalogowanych] Trener taki plan dostosuje do Ciebie.

Michal1028

Rower i świeże powietrze może zdziałać cuda, na kondycję i dobre samopoczucie jednocześnie, dlatego ja wybrałem taki rodzaj aktywności. I jeżdżę na tyle często, że zdecydowałem się dodatkowo [link widoczny dla zalogowanych] na wypadek kradzieży czy zniszczenia sprzętu.